Local: Pista do Zoológico (circuito misto) – Goiânia-Go
Horário: 6:15h
No início da segunda semana de treino realizei um treino leve, regenerativo, feito no limiar aeróbico. Pelo menos foi o que eu tentei. Os batimentos medidos e registrados no frequencímetro, não refletem bem o caso real, haja vista que são constantes as “quedas de sinal”, registrando, quando perde o sinal, 240 batimentos, o que inviabiliza as médias e as máximas registradas. Eu procuro eliminar essas interferências, utilizando a função “voltas” do relógio, tentando eliminar os trechos nos quais não registraram as frequências de forma adequada.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Faça um comentário e contribua com o blog.