Local: Pista do Zoológico (circuito misto) – Goiânia-Go
Horário: 17:40h
Depois de algum tempo voltei a fazer treino fartlek. Resolvi segurar um pouco, mas fiz um treino muito bom, sem cansaço em excesso. Tava tão bem que fiz 9 minutos de desaquecimento, sendo que tinha programado 5.
Mas o treino de hoje começou mais cedo. As 6 da manhã fiz meu treino educativo, seguido de uma sessão de alongamento.
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