Local: Pista do Zoológico (circuito misto) – Goiânia-Go
Horário: 5:30h
Pois é, essa semana também não foi das melhores para eu treinar. No final de semana passado eu cheguei de viagem pregado e não fiz nenhum treino. Fui correr novamente na quinta, dia 02/07, fazendo um treino super leve de 5k.
O diferente do treino é que eu acordei as 5 da manhã para preparar uma mamadeira para a minha filha e, após terminar o serviço, fui correr.
Treino 44: 7,8k leve
Local: Pista do Zoológico (circuito misto) – Goiânia-Go
Horário: 7:30h
Hoje, sábado, fiz um treino de 7,8k, também leve, para não me causar nenhum problema. Em julho, farei uma sequência de treinos leves, me preparando para iniciar a minha periodização para a Corrida de São Silvestre, no final do ano. Aí eu não vou ter desculpa para perder treino. Ou faz direito, ou vai passar vergonha.
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