Muito obrigado pelo apoio. Estou melhorando bem e já estou me sentindo preparada para a Corrida da Lua- Campinas. Que será neste sábado. Fiz tudo, fisio, remédios e repouso. Achei que saí destas contusões com um grande aprendizado. Reconhecer que não somos máquina é um deles. Vou pegar mais leve de agora em diante, dar mais atenção aos alongamentos e também a preparação muscular. Ficar contundida é muito chato!!! obrigado pelo apoio.. um abraço.
"O milagre não está em terminar. O milagre está em ter a coragem pra começar."
Dias de Treino é um blog para registrar meus treinos e meus desafios no mundo das corridas e discutir assuntos relacionados. Divirta-se e keep running!
Oi Luís
ResponderExcluirMuito obrigado pelo apoio.
Estou melhorando bem e já estou me sentindo preparada para a Corrida da Lua- Campinas. Que será neste sábado.
Fiz tudo, fisio, remédios e repouso. Achei que saí destas contusões com um grande aprendizado.
Reconhecer que não somos máquina é um deles. Vou pegar mais leve de agora em diante, dar mais atenção aos alongamentos e também a preparação muscular.
Ficar contundida é muito chato!!!
obrigado pelo apoio..
um abraço.
By Myla