segunda-feira, 2 de fevereiro de 2009

Semana 01 - Treino 01

Treino 01: 6k leve
Local: Pista do Zoológico (circuito misto) – Goiânia-Go
Horário: 6:15h

Início dos trabalhos. As primeiras semanas serão para formar uma base serão treinos num ritmo mais tranquilo, com o aumento progressivo da quilometragem.

Treino realizado na pista do Zoológico em Goiânia, que possui uma volta com 2,6k, com aclives e declives. Iniciei a corrida por volta das 6:15h, ainda escuro.

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