Local: Pista do Zoológico (circuito misto) – Goiânia-Go
Horário: 6:30h
Nossa, que vergonha. Fazer longão de 8k? Aí ta de brincadeira. Pois é, mas é assim mesmo que as coisas funcionam. Melhor fazer um treino mais curto, do que exagerar sem motivos. Já tinha abordado nos posts anteriores sobre as perdas de treino. Ainda bem que os treinos de natação estão indo muito bem. Sem falar que essa semana ainda fiz treinos de força, alongamentos, abdominais e os educativos. Foi quase completa.
Mas podem cobrar. Semana que vem, farei toda a minha sequência de treino, mesmo que tenha que treinar de madrugada.
Veja abaixo o tempo ridículo do meu “longão”.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Faça um comentário e contribua com o blog.