Local: Pista do Zoológico (circuito misto) – Goiânia-Go
Horário: 6:15h
O treino de hoje foi do tipo Fartlek. Esse tipo de treino é caracterizado por ter uma variação de ritmo durante a corrida, mas correndo continuamente. O local ideal pra esse tipo de treino é um local plano, mas na falta de um lugar mais adequado, faço nos locais disponíveis.
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