Local: Pista do Zoológico (circuito misto) – Goiânia-Go
Horário: 6:00h
Treino regenerativo, feito em condições normais. Estou em uma fase mais leve, para que eu possa iniciar em agosto a minha periodização para correr o meu grande desafio do ano, que será na Corrida de São Silvestre.
Neste mês de julho serão realizados treinos leves, para manter o ritmo de corrida, sem treinos específicos. Agora é hora de manter o corpo ativo, sem cansar. Na natação estou de férias, sendo que os treinos voltam em agosto.
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